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2008年5月 5日 (月)

うじうじ

080505
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↑↑↑け、決してなかなか始めない言い訳じゃないですよ!(滝汗…)ウォーキングにぴったりな公園が目の前にあるにはあるんですが…。夜はまぁ無理として日中子供達がサッカーしてる横で上半身ひねりつつうねうね歩けるのか、わたし?(パンダバナーをクリックすると参加してる絵日記ブログランキングに加算されます!いつもありがとうございますー)

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

うんうん、言い訳なんかやない、わかるでわかるで。
夜は絶対にアカンからな。危険が危ないっ!(古っ)
昼間はお子達の健全な発育を優先してあげなな。
大人は色々、色っ色、気ぃ使ってまうんや。
わかるで~(^∀^)ノ

投稿: ひめこひめ | 2008年5月 5日 (月) 08時01分

うちの近所は、かな~り歩いてますよ
かな~りの年配の方ばかりですが・・・happy02
今日は、雨だからできませんねcoldsweats01

投稿: てん&げんえい | 2008年5月 5日 (月) 08時16分

「上半身をひねりつつうねうね歩く」と
いうことになると
人の目のこともかなり気になりますよね(笑)

私も以前朝の5時に起きて、毎日河川敷をウォーキングしてました。
そのうち、かおなじみのおじさんとかできちゃって、けっこう楽しかったです。

あのおじさん、今もウォーキングしてるのかなぁ(遠い目)

投稿: pangasuki55 | 2008年5月 5日 (月) 08時52分

夜のウォーキングは 危ない!危ない!暗いと老いも若きも分りませんし 今はコマッタ人が多いので絶対お止めくださいね・・登校児童が済んだ8時ごろから公園3周くらいなさったら いかかですか?

投稿: ドンのママ | 2008年5月 5日 (月) 09時19分

ナオコさん!
ウィーフィットですよ。
ウィーフィット!
けけけけけ。
(ほしいほしい天使のつぶやき)

投稿: ちょく | 2008年5月 5日 (月) 10時02分

最近はやってないですが、私は日中に自転車ひっぱって歩いてました。近所で変体に会う確立が高いため、人気のない道になったら乗るんです。1週間続けたら体脂肪5%は落ちましたよ、ってどんだけ動いてないんだーーーーorz

投稿: balle | 2008年5月 5日 (月) 20時34分

うわ、すごいわかります。

投稿: もっち | 2008年5月 5日 (月) 20時56分

はじめまして!
以前より、ちょこちょこ見させて頂いておりました。。。す、すみません、ロム野郎です…coldsweats02

かくゆう、私は(たぶん)万歩計をつけると、一日200歩以内じゃないか?と言うくらい、極端な運動嫌いです。(パソとトイレの往復)
なので、強制的に、犬の散歩DEワォーキングです。

犬にあわせて、早朝(だいたいAM5:00)なのですが、ホームレスの方に声をかけられるナンパゾーンか、ウン●のあるデンジャラス・ゾーンを歩くか・・・毎日、思慮しております。

ルートや、時間帯は悩み所ですよね〜

投稿: ルーシー | 2008年5月 6日 (火) 01時39分

>ひめこひめさん
あら!
ひめこひめさんって大阪の方???
ってか気持ちわかってくださってありがとうございます(笑)
ほんとそうなんですよ!
昨日も日中ちょっと試しに公園歩いてみようかと思ったら少年野球の子供たちがめちゃくちゃがんばっててですね…。
そんなとこうねうね歩けない!!!
ほんとどうすればいいの〜(泣)

投稿: フカザワナオコ | 2008年5月 6日 (火) 18時06分

>てん&げんえいさん
けっこう年配のご夫婦などがよくやってますよね〜。
そう、二人組なら夜とかでも大丈夫なんだろうけどなぁ…。
最近友達がウォーキングでめきめきやせたのでほんと始めたいんです!
やっぱ効果が出てる人が身近にいると影響されるわ☆

投稿: フカザワナオコ | 2008年5月 6日 (火) 18時09分

>pangasuki55さん
友達に効果のあるウォーキング法を教えてもらったのですが、それがけっこううねうねしててかなり動きが派手だったのです(笑)

>私も以前朝の5時に起きて、毎日河川敷をウォーキングしてました。
わー、すごい!!!
めっちゃ意思が強くないとできないですよね。
わたしも早朝にやるぐらいの気合いが必要なのかしら…(汗)
と思ってこないだゴミ捨てで早起きしたついでに公園リサーチしてみたら筋トレ中の男性がいてもうその時点でなんだか敬遠しちゃいました…。
こんなんじゃ絶対無理だー!

投稿: フカザワナオコ | 2008年5月 6日 (火) 18時13分

>ドンのママさん
さすがにわたしも恐がりなので夜はやんないです〜。
ってか日中でも知らない人が公園でぼーっとしてるだけで「不審者だったらどうしよう!」とちょっとドキドキしちゃいますが…。
運動するのも大変ですね…(泣)

投稿: フカザワナオコ | 2008年5月 6日 (火) 18時14分

>ちょくさん
あぁぁぁ!
まさにわたしにとっては悪魔のささやき…(笑)
ウィーフィットほしいなぁ…。
ちょくさんの日記は物欲を刺激されて危険すぎます!
でもウィーフィットって確か体重とかはかるとそのまんまテレビ画面に体重が出るから普通に人がいるときにやるとかなり恥ずかしいらしいですね〜。
いろんな意味でダイエットになりそうですが。

投稿: フカザワナオコ | 2008年5月 6日 (火) 18時18分

>balleさん
おお、balleさんも工夫されてるのですね〜!
ほんと変な人どこにいてもおかしくないものね…。
たとえ近所でも自転車で、ってのはいいアイディアかも☆
やべっ!と思ったら場所ぱぱっと変えられるし。

一週間で体脂肪5%ってすごいー。
わたしも相当運動してないんでがっつり効果出そうです…。

投稿: フカザワナオコ | 2008年5月 6日 (火) 18時21分

>もっちさん
おお!
ご賛同ありがとうございます☆
痩せたい!でもいつやればいいかわからない!
といまだ八方塞がりです〜(汗)

投稿: フカザワナオコ | 2008年5月 6日 (火) 18時22分

>ルーシーさん
初めまして!
いつも見てくださってるみたいでありがとうございます♪
ルーシーさん、キャバリア飼ってらっしゃるんですね〜!
キャバリア、好きな海外ドラマに出てくるんでなんだか好きなのです♪

>一日200歩以内じゃないか?と言うくらい、極端な運動嫌いです
まさに同じような状況ですよー!
パソコンとトイレと冷蔵庫をぐるぐる移動してるだけです…。
ほんと全然動いてないわー(汗)
犬の散歩で運動ってイイですよね♪
わたしも実家にいたときは犬をだしにして散歩してました〜。
久々に実家に帰って犬の散歩でもしようかな(笑)
それぐらいしないとほんと運動しない気がしてきた!

投稿: フカザワナオコ | 2008年5月 6日 (火) 18時30分

実家まで歩いて行き犬の散歩して また 歩いて帰るのを週3回ぐらいやれば 1ヶ月で5キロはカァ~~ルイ!もんですよ・・親孝行もかねてますよ~~ん

投稿: ドンのママ | 2008年5月 7日 (水) 10時33分

日が暮れる前くらいはどうかしらん?
子供達が晩御飯に帰ったくらいが狙い時♪
今は日が長いし☆

この間IKKOさんのウォーキング法をTVでやってたんだけど、
拳を上向きにして、ひじを後ろに引くようにして歩くと早く歩けるってやってて
昨日実践してみたら
この歩き方のがウェストにも腕、足にも
効く感じだったよ~♪

これなら見た目は普通の歩き方だしgood

DO?

投稿: myu | 2008年5月 7日 (水) 12時02分

>ドンのママさん
た、たしかにその方法がありますね…(汗)
頭ではわかってるんですけどね〜。
実家が近いと「いつでも帰れる」って思っちゃって余計に足が遠のくのかしら〜。
実家が近いのも考えものです…。

投稿: フカザワナオコ | 2008年5月 7日 (水) 12時20分

>みぽりん
夕方かー!
やんちゃな若者達がまだ遊んでるとアレだけどそれがなければ一番いい時間帯かな?
いかに誰にも見られずやれるかが課題になってきてます(笑)

>昨日実践してみたら
やっぱり毎日ちゃんとやってるのねーーー!
もうみぽりんの上半身のやせ具合みたらわたしも感化されまくりだよ…。
IKKOさんのウォーキングならそんなにうねうねしなくて人目も気にならないかな?
いや、きっと人目気にしてる時点でダイエッター失格なんだけどね(笑)

投稿: フカザワナオコ | 2008年5月 7日 (水) 12時24分

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